Habe dank meiner Verletzung im Fußball vor ca. 2 Jahren mit dem Sport aufgehört. Wog dann stolze 96 Kilogramm auf 1,78 hab dann im Juli letzten Jahres nach meiner Auskurierung wieder mit Fitnesstsudio angefangen und meine Ernährung komplett umgekrempelt. Wog dann an Weihnachten 70,6 Kilo Also knappe 25 Kilo in nem halben Jahr verloren Jetzt wiege ich denke so um die 78 Kilo wieder, konnte aber meinen Körperfettanteil moderat halten, lässt also darauf schließen, dass ich in den letzten Monaten auch gut was an Muskeln draufgepackt habe
BratmaxX wünsche dir viel Spaß mit deinem neuen Drahtesel!