Moin
Spammer des Monats Jahr 2017
- Diavolo
- Geschlossen
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Haha. Welch Zufall. Biste extra ne Runde nackt durch den Garten gelaufen?
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Juter Plan wenns ned so kalt wäre
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Moin, das Frühstück wartet, Obstsalat mit Jogurt.
Du so viel Sport wie Du machst und dem Job, dachte ich, dass es ein kräftigeres Frühstück ist.
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Moin Kollegen!
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Moin, Grüße aus Köln
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Gute Besserung Ralf und guten Morgen zusammen.
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Haha. Welch Zufall. Biste extra ne Runde nackt durch den Garten gelaufen?
Ne ich glaub der ranzige döner hat geholfen
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@WallaceTX Ich bin kein Nachmittags Obst-Esser, deswegen klein geschnitten in 500g Jogurt, Mandelsplitter, 1 Esslöffel Rosinen und ein bisschen Honig mit Zimt. Das langt bis ca 12:30 Uhr, dann wartet der Mittagstisch im Restaurant auf mich und am Abend gibt es ein Schnittchen mit 500ml Buttermilch. An Sporttagen Trinke ich ein Eiweißshake. Beim zocken esse gerne mal ein paar Chips.
@famE dann besser dich mal Ralf. Hattest du gestern schon was gespürt, hatte deine Stimme im Ts vermisst^^
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@Glotzgurke-Didi Mein Stoffwechsel is so schnell, ich ess früh ein halbes Baguette mit Camenbert, Mittags wird groß aufgefahren in der Kantine (alla Schweinebraten mit Klösen usw.), am Abend gibt es dann nochmal warm von der Freundin gekocht. Beim Zocken trink ich dann meistens nochmal ein Energy oder ne Cola und ess pro Abend exakt ne halbe Packung M&Ms
Zunehmen tu ich trotzdem kein Gramm
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@Glotzgurke-Didi hatte gestern auf der arbeit auch schon Probleme. Aber gestern abend war ich am Laptop und mein Freundin hat neben mir gepennt, deshalb war ich nicht im ts
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Ihr sollt arbeiten
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...Arbeit wird überbewertet Ich arbeit ja schließlich nicht zum Spaß in nem Büro am Pc mit 4 Bildschirmen Da is ja wohl immer einer frei für nen Browser
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Ich mach gerade Frühstückspause
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Das zunehmen kommt mit dem Alter als ich meinen Freund kennen gelernt hab, wog er 63 kg (1,75) und ernährte sich von Fast Food, Energydrinks und Süßigkeiten. Nach 5 Jahren mit mir, geregeltem frisch gekochten Mahlzeiten, Kraftsport und suplementierung wiegt er 74 kg... Sein Kollege meinte mal zu mir, in Beziehungen gibt es ein gesamtgewicht. Wenn einer abnimmt, nimmt der andere zu. Allerdings würde ich dir nicht vorschlagen, deiner Freundin zu sagen, dass sie abnehmen soll
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Frühstückspause mach ich nicht, dafür aber eine Stunde Mittag, ich komme ja schon 10 min. nach meinem Frühstück auf der Arbeit an.^^
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Moin Ihr Luschen und Spammer!!
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Moin,
ich mag grade garnet arbeiten. Ich geh einfach heim, vielleicht merkts keiner
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Vielleicht klappt es ja!!
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Ein Versuch ist es wert