Dann kannst du ja noch zum Sport gehen, Lucas. Ich bin morgen wieder dran. Und danach Buttermilch mit frischen Erdbeeren *yummie*
Spammer des Monats Jahr 2018
- Diavolo
- Geschlossen
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In der Tat gehe ich heute an meinem eigentlich freien Tag ins Studio. Morgen ist ja Feiertag hier in Hessen. Also Heute Brust und Trizeps
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Ich gehe heute auch endlich mal wieder und hey Erdbeeren mit Buttermilch klingt echt super
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Lieber 70 Gramm Whey Eiweiß und 400 ml Wasser
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ich hatte heute auch Brust und trizeps, also werde ich morgen weinen...essen hab ich nix geplant. wahrscheinlich nen eiweiß shake. zu warm heute...
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Also ich ess nach dem Shake noch nen Kilo Mischung aus Broccoli, Paprika, Kartoffeln und Hähnchen
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Guten Abend Ihr Spammer!
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Abend ihr Lieben
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Guten Abend zusammen
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Abend. Erfolgreich den Rücken zerstört im Studio
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Und was ist mit dem Rücken?
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Er meint mit zerstört, dass er ihn gut bearbeitet hat also ist nichts kaputt (hoff ich)
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Bei sportlichen Betätigungen über 30 hat man manchmal schmerzen
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Liebes Tagebuch vom Next ,
heute war ein sehr erfolgreicher Tag. Der vorbildliche Mentor iPeetee hat seinem Knappen die Spielweise der Feuervogel Mage nahegebracht und der lieben Tina eine schöne uralte Offhand für ihren BK geschenkt.
Zwei Fleißpunkte für unseren Frikadellen-Peter, der sich für nichts zu schade ist und jedem hilft
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Gute Nacht
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Guten Morgen am Feiertag!
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Hier sterben die Leute nicht, daher feiern wir auch nicht froh die Leichnam'
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bin auch schon wieder am schuften