naja es gibt tage wo ich 12h schlafe und immernoch müde
Spammer des Monats Juni 2014
- Diavolo
- Geschlossen
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Ich bin für 6 Stunden am Stück und Kinder frei.
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Kommt bei mir auch dran, wie ich am Vortag drauf war, bin ich da schon müde, brauch ich locker 12 h und mehr.
Wenn es irgentwie geht, dann leg ich mich Mittags mal für ne halbe Stunde hin, leider sehen die Chefs nicht so gern, wenn man im Büro pennt, auch wenn Mittag ist. -
Ich fördere den Mittagsschlaf 10min reichen aus das meine Auszubildenden wieder fit sind.
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so en Powernap hat schon was für sich. Leider geht der nicht im Büro un das Auto ist zu klein zum Pennen.
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10 Minuten ist ein wenig knapp, 20 sind schon besser
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Mahlzeit Leute
Bei mir muss ein Mittagsschläfchen mindestens 1 Stunde dauern. So 20 Minuten kann ich mir schenken, das ist für mich zu kurz um überhaupt wegnicken zu können.
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Länger als 20 min ist schlecht, da du dann zu tief schläfst und dann völlig malle bist.
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Ah, da könnte der Hund begraben liegen Das muss ich mal testen.
Aber könnt ihr echt einfach so in 1-2 Monuten einschlafen?
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klaro vorallem abend geht das binnen sekunden würde ich sagen
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Coole Sache, bei mir dauert das meistens ne gute Weile, wobei es in den letzten Jahren langsam besser geworden ist. Als Jugendlicher hats mim einschlafen teilweise über 2 Stunden gedauert.
Und da sag mal einer, dass die Reaktivierung von Wieviel SChlaf braucht der Mensch? keine gute Idee war
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Geht nicht um das schlafen ansich, sonder das du nicht länger als 20 minuten schläfst zu machst, alles was länger ist, soll eher kontra produktiv sein.
Turbo-Kurzschlaf: Tanken Sie in der Mittagspause Kraft im Schlaf
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Danke für den Link Didi Bei mir leider etwas aussiechtslos, wenn ich mehr als 20 Minuten brauche um überhaupt mal einzunicken.
So, ich muss mich langsam mal fertig machen. Bis nachher Leute
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NAbend na endlich feierabend
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Bin schon wieder am schwitzen, damit ich heute wieder ein paar Chips beim Zocken naschen kann; -)))
Hallo Chris.
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Hehe
Ich geh auch gleich Trainieren
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Bin endlich daheim, extra Überstunden gemacht, dass ich heut soweit meine Doku fertig bekomme um sie gegenlesen zu lassen. Aus den angepeilten 15 Seiten sind jetzt 30 geworden.
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Immerhin bist du jetzt mal mit der Doku fertig
Ich sitz noch bis 21 Uhr in der Ausbildung, dafür habe ich dann ein langes Wochenende
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Fleißig, fleißig Anca
Ich hab auch langes Wochenende inkl. Morgen freiBis nachher beim Zocken
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Endlich daheim und jetzt gibts mal Abendessen
Wird heute aber mal Zeit, dass ich entweder meinen Set-Ring oder die Zuni-Kette bekomme. Hoffentlich hat mir Greed verziehen, dass ich in PoE ein paar Runden gedreht habe