Meine Kondition ist um einiges besser geworden.
Beiträge von TheCrow_alt im Thema „Rauchen“
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Achso, es ist eine Tatsache das sich der Teer in der Lunge absetzt...
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Wer raucht der stirbt, wer nicht raucht der stirbt auch
aber wer raucht ist länger tot.Wollt nur sagen, das dieses leere Gefühl und das unruhig oder nervös sein der körperliche Nicotinentzug ist der durch den abfalenden Nicotinspiegel entsteht.
Wenn dem Körper dann wieder Nicotin zugefürt wird entsteht ein Gefühl der Erleichterung das die Symptome
die durch das nichtvorhandensein von Nicotin mit Nicotin wieder aufgehoben wurden.
Für diesen Vorgang gibt es einen bestimmten Namen: Es ist ein Teufelskreislauf!
Die einzige Möglichkeit zu entkommen ist ausbrechen (das Rauchen einschrenken).
Wenn man mit einem positiven Gedanken ans aufhören rangeht und sich darauf freut das man bald Nichtraucher ist, ist der Rauchentzug ein Kinderspiel.^^Kann ich nur bestätigen. :))