Beiträge von famE im Thema „Essen verbindet“

    Das war bei mir auch so als ich im KH gewesen bin. Danach habe ich mir erst einmal einen dicken Burger gegönnt weil ich nichts ordentliches zu Essen hatte :D


    Keine Magen-/Darmprobleme davon bekommen? Wenn ich ne halbe Ewigkeit wenig und nur gesundes Zeug bekomme und mir dann ein Burger o.ä. reinziehe geht das ganz schnell nach hinten los :D

    Gestern war endlich mal wieder ein Tag nach Maß.


    intermittent fasting bis 11 Uhr durchgezogen. Dann gefüllte Hänchenbrust mit gedünstetem Gemüse. Nachmittags Skyr mit Obst und eine Paprika. Dann zum Sport. Abends noch ein paar Eier zwei Scheiben Vollkornbrot und schinken.