Beiträge von BratmaxX im Thema „No pain no gain“

Ich hab auch Höchststand. Herr, lass es Sommer werden.....

Wird das ein shitstorm?! Wenn ja darf ich mitmachen?

Zitat von Akihiko

Sooo ich mich nun auch mal mit

Aktiv betreib ich zurzeit (nur) noch: Kendo Kyudo Akido und Teakwando bina also jeden tag irgend wie am trainiren und wenn nicht wird so kraft und ausdauer training betrieben dazu kommt zu dem "normalen sport" noch meine haustiere wo von ein großteil am tag mehr als 4 stunden aus lauf benötigen

Also zum D3 spielen kommst du dann so gut wie gar nicht...

Mir gehts eher um die Fliegen und das ganze Kleinzeug. Bei 55km/h in Abfahrtsposition bekomme ich meinen Kopf nicht weit genug zurück für meine normale Brille.

Huhu,

hat von euch wer eine Empfehlung für eine gute Sport- / Fahrradbrille mit Sehstärke?!

Danke!

Also wenn ich mit dem Rad an die Arbeit fahre, muss ich halt 2 mal duschen am Tag. Aber ich denke mal es gibt schlimmeres als das....

Hallo Mädels und Jungs. Wie schaut es aus bei euch? Habt ihr eure Bikini-Figur schon erreicht?! Ich hab mir heute ein neues Fahrrad zugelegt. Das Cube cross race. Macht einen super eindruck für 1100 €. Ich hoffe damit sind die 20 km zur Arbeit angenehm zu bewältigen.

famE Für mich warst du in meiner Vorstellung ein kleines dürres Hänschen. Hab ich von dir eigentlich mal ein Bild gesehen?!

Ein hoch auf euer aller Durchhaltevermögen. Bei mir gehts erst wieder bei schönem Wetter los...

Zitat von Glotzgurke-Didi

Da ich ja schon 47 J. bin möchte ich da auch nichts dem Zufall überlassen, und möchte da auf Verletzungen verzichten

Das sollte nicht erst ab 47 die richtige Einstellung sein...

Also die Füße unten sind ca. 35-40cm breit, habs aber net genau gemessen. Ich zieh das Ding immer vor den Fernseh im Schlafzimmer und wenn ich die Fernbedienung oder das Handy auf dem Bett vergessen hab dann kann das schon mal kritisch werden. Im sitzen allerdings gibt es da keine Probleme. Ich würde das Teil auch nicht im stehen fahren wollen. Hab jetzt aber in einer Woche 270km "geradelt" und das Teil hörst du fast nicht wenn es läuft. Und für 125,-€ immernoch eine ganz klare Kaufempfehlung für mich! Es sei denn man ist 2,00m groß, da könnte man denke ich Probleme bekommen mit den Abmaßen.

Hab mir übrigens eine 30,-€ Pulsuhr geholt und sie ist absolut ausreichend. Ich denke ich brauche die eh nur so lange bis ich ungefähr weiß wann man Körper in welchen Bereich arbeitet. Und ich muss sagen man bekommt da sehr schnell ein Gespür für.

@Glotzgurke-Didi machst du dich vor dem Krafttraining auf dem Heimtrainer etwas warm oder machst du etwas anderes?

Grüße, Stefan

Also ich hab die gepolsterte Hose heute auch mal getestet. Statt 60 min bis zum Punkt wo es unangenehm wird,
hab ich 75min geschafft. Dann muss ich nur 15min auf dem Sattel rumrutschen... :-p

Problem bei dem Heimtrainer ist, dass der Sitz echt riesig ist. Eventuell mach ich mir ne Meatallplatte drauf und ersetze den Sattel komplett. Das mit der Radlerhose mit Polster werd ich aber morgen mal testen.

Also kurzes Feedback,

der Skandika Foldaway X-1000 Fitnessbike Heimtrainer lies sich problemlos mit gebrochenem Handgelenk aufbauen. Am Montag aufgebaut und gleich mal 70 Minuten getestet, Dienstag und heute je 90 Minuten gefahren.
Wirklich ein tolles Gerät für den Preis von 125 €. Passt echt gut für meine Größe und die Pulsuhr hab ich mit nem Blutdruckmessgerät mal verglichen. Lediglich 2 Schläge Unterschied, also Top! Ich kann problemlos den Puls auf 130 steuern, wo ich mich im Moment bewegen möchte. Einzig der Sattel macht nach ner Stunde Probleme, dass kann aber auch an meinem Po liegen... Die Laufruhe ist der Hammer und man kann sich das Ding schön vor den Fernseher ziehen.
Also vielen Dank für den Tipp Didi!
Die Hantelbank werde ich wohl erst ordern, wenn mein Handgelenk wieder einsatzbereit ist.

@myfan 200 € für ne Waage ist mir dann doch zu teuer.

Vielen Dank schon mal für die posts!

Trainieren will ich nur den Oberkörper, Beine sind schon "ausgeprägt" genug. Da kann ich noch ein paar Jahre vom Fußball zehren....

Das Fitbit 2 schaut auch gut aus, aber was haltet ihr von der Garmin Vivoactive HR?!

Huhu Leute,

ich erwäge im Moment eventuell mit Kraftsport meinen Körper etwas mehr zu "definieren".
Da ich aber nicht unbedingt in jede Fitness-Kette einsteigen würde wollte ich mal fragen ob sich hier jemand mit Allround-Geräten für Zuhause auskennt, denn den Platz dafür hätte ich in meiner Wohnung zur genüge.
Außerdem bin ich auf der Suche nach einem Fitnessarmband oder Smartwatch, vorwiegend zur Pulskontrolle beim Ausdauersport. Falls jemand nen Tipp hat, immer her damit.

Danke im Voraus und Gruß!

Na dann immer schön dran bleiben Männer. Denkt dran es ist einfach nur Willenssache.... Also muss man sich erstmal entscheiden was man möchte und es dann auch umsetzen. Ich hab am Montag mit der Stoffwechselkur angefangen und in den ersten 5 Tagen schon 3,1 kg weg. 10+ sollen es werden. Wenn ich die Kraft hab und das Wetter passt, fahr ich nächste Woche auch mitm Rad an die Arbeit.