Beiträge von Ronco im Thema „Spammer des Monats Jahr 2016“

    Moin, bin leider auch schon am Schreibtisch. Wünsche deiner Tochter auch die besten Genehsungswünsche von mir, Didi.
    Heute ist Jahresauftaktveranstaltung bei uns. Da wird anschließend bis morgens gefeiert :prost:
    Muss nur rechtzeitig wieder fit werden um den Flieger nach hause zu bekommen.

    Hmmm, gilt Magnesium als Cheat oder Exploit? ;)


    Allerdings gibt es nicht besseres als gutes Auf- und Abwärmen.
    Je älter man wird, um so wichtiger.
    Ich kann es momentan nicht erwarten auf den Court zu kommen (Badminton), aber wenn ich nicht wirklich mindestens 20 Minuten intensives Ausfwärmen betreibe, bin ich nach 10 Minuten für 3 Monate ausgenockt.
    Ist mir leider letztes Frühjahr so gegangen:-(