Lucas, ein dickes Dankeschön für die Mühe und Arbeit die du dir machst!
Jetzt kann ich mit der Begrifflichkeit Z-Nec etwas anfangen. schließlich war Season 5 meine letzte Season und da gab es den Necro noch nicht.
Lucas, ein dickes Dankeschön für die Mühe und Arbeit die du dir machst!
Jetzt kann ich mit der Begrifflichkeit Z-Nec etwas anfangen. schließlich war Season 5 meine letzte Season und da gab es den Necro noch nicht.
War mir noch gar nicht bekannt! Vielen Dank fürs teilen, sieht klasse aus. Muss ich weiter verfolgen.
Guten Hunger!
Rat Race
good morning everybody!
und ein Stunde eher d3
das wollten alle hören!
Laaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaagweilig
Ich denke auch das der FCB für die "neue Generation der Trainer" noch nicht bereit ist. Ein Hasenhüttl, Klopp, Kovac oder Nagelsmann sind nicht die geeigneten Kandidaten. Gewollt sind doch eher die "Gentlemen Trainer der alten Schule" wie Heynckes oder Ancelotti.
Emmanuelle - Die Schule der Lust ()
Krav Maga mache ich auch 2x und Fitness bin ich 2x die Woche.... nur wie bekommt man so einen Body mit ehrlicher Arbeit hin?
Zu der Zeit war ich noch im Wettkampfbodybuilding aktiv, da habe ich nebenbei keinen anderen Sport verfolgt. 6 - 7 x die Woche Gym, zusätzlich noch viele Cardioeinheiten vor der Arbeit.
Des Weiteren ein Ernährungskonzept was auf mich abgestimmt war... und was viel wichtig war, die Schlaf- und Erholungsphasen eingehalten.
Ich habe hier über Jahre wirklich 100% gegeben und ich denke, dass ich auf eine schöne und auch erfolgreiche Zeit zurückblicken kann.
Dennoch hat auch diese Zeit eine Schattenseite. Mein soziales Umfeld ist stark auf der Strecke geblieben. Nicht ohne Grund sagt man, Bodybuilding ist eine Lebenseinstellung!
Also mit 2 x Krav Maga und 2 x Fitness die Woche ist es nicht getan. Ich hoffe das hat deine Frage beantwortet.
Ach zwischenzeitlich habe ich mich auch mal beim Rugby und American Football versucht, konnte aber nicht so den Stellenwert in meinem Leben gewinnen. Dafür betreibe ich neben dem Crossfit zur Zeit noch Kampfsport (Krav Maga & Muay Thai).
Hier mal ein Bild von 2015.. ich glaube das war im April um die FIBO rum.
Mein Beitrag dazu:
2006 mit Bodybuilding begonnen (wobei das vermutlich wie bei jedem Neuling das reinste Chaos war ).
2008 den Entschluss gefasst, Bodybuilding wettkampforientiert zu betreiben.
2009 - 2015 aktive Wettkampfphase.
Seit 2016 nicht mehr aktiv im Bodybuilding, dafür der Wechsel zum Crossfit.
Nebenberuflich habe ich eine lange Zeit als Ernährungsberater und personal Trainer gearbeitet.
Transformers
Yogi Bär
Ich bin gespannt! Danke fürs teilen, scheint mir durchgegangen zu sein.