Ich habe mit 16 damals mit Kraftsport angefangen. Habe es damals 2 Jahre durchgezogen, allerdings mit falscher ernährung etc. Und dann immer wieder mal Pause gemacht und weiter gemacht usw.
Aktuell, mache ich 1x die Woche Krav Maga und 3x die Woche Bodyweight training (Free Letics)
Dazu, habe ich noch meine körperliche Arbeit als Möbelbauer.
