Also zum D3 spielen kommst du dann so gut wie gar nicht...
Doch meistens aber wenn dann nur abends 
Beiträge von Akihiko im Thema „No pain no gain“
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Sooo ich mich nun auch mal mit
Aktiv betreib ich zurzeit (nur) noch: Kendo Kyudo Akido und Teakwando bina also jeden tag irgend wie am trainiren und wenn nicht wird so kraft und ausdauer training betrieben dazu kommt zu dem "normalen sport" noch meine haustiere wo von ein großteil am tag mehr als 4 stunden aus lauf benötigen
