2 kg mehr ??? Zuviel Schoki mit gesalzenen Mandeln verdrückt ?
Beiträge von Ares im Thema „No pain no gain“
-
-
War beim Krav Maga, sah bei mir auch so aus.....
Alter du hättest meine Klamotten sehen müssen.... T shirt und boxer short sahen aus als ob ich schwimmen war
ich war schwimmen. Man habe ich geschwitzt
-
Externer Inhalt www.youtube.comInhalte von externen Seiten werden ohne deine Zustimmung nicht automatisch geladen und angezeigt.Durch die Aktivierung der externen Inhalte erklärst du dich damit einverstanden, dass personenbezogene Daten an Drittplattformen übermittelt werden. Mehr Informationen dazu haben wir in unserer Datenschutzerklärung zur Verfügung gestellt.
Wird aber erst ab 08:10 interessantExterner Inhalt www.youtube.comInhalte von externen Seiten werden ohne deine Zustimmung nicht automatisch geladen und angezeigt.Durch die Aktivierung der externen Inhalte erklärst du dich damit einverstanden, dass personenbezogene Daten an Drittplattformen übermittelt werden. Mehr Informationen dazu haben wir in unserer Datenschutzerklärung zur Verfügung gestellt.Das wird ab 13:15 sehr interessant
-
Ach Julez. Gute Besserung
-
Du lässt uns ja nichts übrig
-
Keine Möglichkeit zu messen
-
Die Fitbit Waage ist bereits ab 89 € zu bekommen.
-
So ein Fahrrad für zu Hause ist schon angenehm. Bin auch schon seid längerer Zeit auf der Suche, habe aber noch nicht das passende für eine Größe von ca. 1,90 m gefunden.
-
Muskelmasse draufpacken wäre keine gute Idee Dann rollt er bald mit seinen Muskelbergen durch Hamburg
Ich bin mit meiner Stoffwechselkur jetzt mit dem ersten Teil durch. Habe 7 kg abgenommen und fühle mich Pudelwohl. Jetzt fängt im September der Sport wieder an und dann mal schauen
-
Muskelanteil ? Das sind Samenstränge
-
Ich konnte auf Grund einer Schulterverletzung jetzt 8 Monate nicht zum Training. Das ist deprimierend sage ich euch. Ich werde jetzt nächsten Monat wieder starten und hoffe, dass ich schnell wieder reinkomme
-
Und den Rest des Tages vergiftest du deine Mitmenschen mit ausströmenden Gasen
-
Ich werde jetzt so langsam nach 5 Monaten auch wieder mit dem Training einsteigen. Meine Schulter muss sich so langsam wieder daran gewöhnen und mein Gewicht hat sich in den 5 Monaten auch nicht wirklich positiv verändert
-
Ich habe diese Kur vor 2 Jahren gemacht und damit knapp 18kg abgenommen. Seitdem halte ich mein Gewicht ohne Probleme. Die ersten 21 Tage sind schon herausfordernd aber in der Stabiphase wird es besser und die Ergebnisse motivieren enorm
-
Ich denke mal durch Ihre OP wird es mit dem reinen Bauchtraining noch nicht so funktionieren.
-
Ich habe mir extra die mit Rotation geholt. Damit lassen sich noch weit mehr Muskelgruppen trainieren als mit den normalen
Perfect Fitness Erwachsene Liegestützgriffe Push Up V2, Black, 31015EU: Amazon.de: Sport & Freizeit
-
Du meinst Push up Bars
Die sind geil und schonen die Handgelenke
-
Ich bin jetzt von einem 3er Split auf ein Ganzkörpertraining umgestiegen. Bin mal gespannt ob ich damit bessere Ergebnisse erzieheln kann
-
1,89 m bei 90 kg. I. O. finde ich
-
Schlingentrainer sind sehr zu empfehlen. Haben wir in unserem Studio in der Crossfit Area auch