Wo krasses essen mein Bester Was machst du denn mit der Peanut Butter? Isst du die pur oder kommt die in den Skyr?
Taugt das Whey von ESN was? Habe mein erstes von Multipower geholt, das war im Angebot bei Rossmann und schmeckt auch sehr gut. Kostet aber jetzt außerhalb vom Angebot echt viel, sind 15€ oder so das 450g Pack und die 1KG Beutel sind auch recht teuer. Von ESN höre ich bislang sehr viel und das geht meist auch vom Preis.... Der 1KG Beutel atm für 18,xx auf Amazon.
Die Erdnussbutter fress ich pur. SInd ca 4 gehäufte Teelöffel.
In den Skyr packe ich mir Himbeeren (Welche ich aufgrund der niedrigen kcal genausowenig tracke wie mein Gemüse)
Whey nehme ich persönlich immer von MyProtein. Da ist ja jeden Tag nen anderen Angebot und ich kaufe immer die 5 KG Säcke. Da bezahle ich dann pro Kilo ca 8-9 Euro.
Ob das jetzt besser oder schlechter als ESN ist kann ich nicht beurteilen. Habe viele Kollegen die ESN kaufen und damit sehr zufrieden sind.
Aber ich würde mal vermuten das die qualitativen Unterschiede bei den kontrollierten Anbietern so gering sind, dass man es als Nicht-Profi nicht bermerkt.
Und nein, ich bin kein Bodybuilder sondern einfach jemand der zu Fett war und jetzt auf ein gesundes Gewicht kommen möchte Und ich bin bisher sehr glücklich mit der Entwicklung
Das ist das wichtigste! Weiter so!